Author Archives: Magdalena Półtorak

Fit ciasto pomidorowo-kakaowe z cynamonem (typ 1850)

    13. 12. 2020


Ciasto pomidorowo-kakaowe z cynamonem to prosty przepis na smaczny dodatek do kawy, bez konieczności wycieczki do pobliskiej cukierni. Jego wykonanie jest bardzo proste, a składniki z pewnością bez trudu każdy z nas znajdzie w swojej kuchni. Składniki (na małą formę „keksówkę”): – 280 g passaty pomidorowej (bez dodatku soli)– 270 g mąki pszennej pełnoziarnistej (typ …

Czytaj dalej

komentarzy 6

Prosty przepis: bułeczki pełnoziarniste (typ 1850)

    06. 12. 2020


Bułeczki pełnoziarniste to prosty przepis na pyszne pieczywo bez konieczności spaceru do pobliskiej piekarni lub marketu. Ich wykonanie jest banalnie proste i nie wymaga zbyt dużej ilości składników. Bułeczki najlepiej smakują pierwszego dnia, z domowym smarowidłem jak smalec z fasoli cebulki czy biały ser z rzodkiewką. Składniki (na ok. 18 małych bułeczek): – 6 szklanek …

Czytaj dalej

komentarzy 12

Szybki przepis: Placuszki serowe pełnoziarniste (typ 1850)

    29. 11. 2020


Placuszki serowe pełnoziarniste to szybki przepis na pyszne śniadanie lub po prostu wtedy, kiedy mamy ochotę na zdrową, ale słodką przekąskę. Ich wykonanie jest niezwykle proste i nie wymaga ubijania białek, ani wcześniejszego wyjmowania sera czy jajek z lodówki. Nie będą aż tak puszyste jak w innych przepisach, ale nadal wyjdą bardzo smaczne! Składniki (na …

Czytaj dalej

komentarze 2

Prosty przepis: Szarlotka pełnoziarnista (typ 1850)

    22. 11. 2020


Szarlotka pełnoziarnista w moim wydaniu to przepis podpatrzony u Aniagotuje.pl i zmodyfikowany w taki sposób, aby po odpowiednim zbilansowaniu był odpowiedni także dla osób z insulinoopornością. Składniki: – 300 g mąki pełnoziarnistej (typ 1850)– 200 g masła– 60 g erytrytolu / stewii– 1 jajko– 2 łyżeczki proszku do pieczenia– 8-10 większych jabłek – cynamon / …

Czytaj dalej

brak komentarzy.

Mieszanki przypraw – czy warto je robić w domu?

    10. 10. 2020


Mieszanki przypraw przygotowywane w domu to wspaniały i na prawdę pyszny krok w kierunku zdrowszego stylu życia. Jest to prosta czynność, która zajmuje niewiele czasu, a równocześnie pomaga uniknąć niechcianych składników w mieszankach zakupionych w sklepie. Po co zawracać sobie głowę tworzeniem własnych mieszanek przypraw? Dzięki domowym mieszankom przypraw możemy pozostawić w swoim portfelu całkiem …

Czytaj dalej

komentarze 4