Archiwum: 10 marca 2016

Jak włączyć białko do jadłospisu, by poprawiło tempo redukcji?

    10. 03. 2016

food-dinner-lunch-chicken

Dieta o niskiej zawartości białka zdecydowanie nie przysłuży się ogólnemu stanowi zdrowia naszego organizmu – większość problemów w tej kwestii wiąże się zwykle z przyjmowaniem koncepcji, że 40 g na dobę jest całkowicie wystarczające. Duży wpływ na pogorszenie się stanu naszego organizmu bywają także źle skonstruowane diety wegetariańskie i wegańskie (niezbilansowane), co z kolei może wywołać schorzenia …

Czytaj dalej

komentarze: 2