Awokado jest jednym z niewielu produktów, co do którego pozytywnych właściwości odżywczych wszyscy dietetycy są zgodni. Owoc ten zawiera w swoim składzie ponad 20 witamin, minerałów i innych przydatnych dla organizmu składników. Najbardziej znane jako bogate źródło tłuszczów jednonienasyconych, idealnych w zapobieganiu chorobom serca i układu krwionośnego. Przygotowałam zestawienie pomysłów, na wykorzystanie awokado, których najprawdopodobniej …