Archiwum: 29 września 2015

10 najbardziej znanych mitów na temat ćwiczeń.

    29. 09. 2015

picjumbo.com_HNCK4578

Joseph Goebbels powiedział kiedyś, że kłamstwo powtórzone 1000 razy staje się prawdą. Podobnie jest z najbardziej znanymi z mitów na temat ćwiczeń. Niestety, przekazywane sobie na siłowni, basenie czy w innym miejscu ćwiczeń teorie i twierdzenia bardzo często nie mają nic wspólnego z rzeczywistością. Poniżej kilka najczęściej słyszanych przeze mnie przykładów, które zdecydowanie mijają się …

Czytaj dalej

komentarze: 2