Kategoria: ZDROWE ODŻYWIANIE

Tartaletki (mini tarty) z masą z nerkowca i nadzieniem borówkowym

    09. 05. 2019


Jeżeli uwielbiacie połączenie owoców i orzechów, to zdecydowanie fit tartaletki przypadną Wam do gustu. Ten pyszny deser skutecznie zaspokoi Waszą chęć na coś słodkiego. Co więcej jest to przekąska, którą możecie przechowywać w swojej zamrażarce nawet ponad miesiąc i zachowa ona swoją świeżość bez żadnego problemu. Przepis jest na prawdę łatwy – nawet początkujący w kuchennym zaciszu …

Czytaj dalej

komentarze 2

Fit krem nutella (czekoladowo-orzechowy) w kilka chwil!

    09. 03. 2019


Krem Nutella jest zdecydowanie jednym ze smaków, które kojarzą mi się z dzieciństwem. W latach 90-tych był to swego rodzaju rarytas – dziś dostępny w każdym mniejszym i większym markecie raczej nie robi już takiego wrażenia. Ponieważ miło jest wrócić do przyjemnych wspomnień – postanowiłam odtworzyć ten smak z użyciem znacznie mniej kalorycznych składników niż …

Czytaj dalej

brak komentarzy.

Szybka porada: jak zrobić karmel z daktyli w pięć minut?

    10. 02. 2019


Jesteście miłośnikami karmelu w każdej postaci? A zwłaszcza… słonego karmelu? Mam dzisiaj dla Ciebie prosty i ekspresowy przepis na domowy karmel z daktyli. Pyszny dodatek do ciast, deserów, lodów i wielu innych przekąsek. Równie świetnie sprawdzi się również jako nadzienie do pączków, muffinów czy klasycznych naleśników. Szczerze mówiąc ja najczęściej wykorzystuję go klasycznie – jako smarowidło …

Czytaj dalej

komentarze 2

Najlepszy CHLEBEK BANANOWY, który zawsze się udaje!

    12. 11. 2018


Chlebek bananowy to zdecydowanie mój ulubiony wypiek i jestem pewna, że nie znudzi mi się nigdy! Przez ostatnie kilka tygodni konstruowałam różne warianty przepisu, by znaleźć ten najlepszy. Taki, który zawsze wychodzi. I wiecie co? Udało mi się to, a efektami chcę się podzielić z Wami! Obiecuję, że nawet jeśli nie piekliście wcześniej dosłownie niczego, …

Czytaj dalej

brak komentarzy.

Festiwal Kawy w Katowicach 2018 – 8-9 września (FOTORELACJA!)

    07. 10. 2018


Na początku września (8-9 tj. sobota, niedziela) w Katowicach odbył się Festiwal Kawy w przestrzeni targowej Galerii Szyb Wilson położonej na Janowie. Na imprezie zawitały firmy zajmującej się dystrybucją herbaty, kawy, producenci napojów, syropów, a także sprzętu do wyposażeń kawiarni, palarni i herbaciarni. Podczas eventu odwiedzający mieli możliwość wypróbowania aromatycznych kaw (dosłownie!) z całego świata …

Czytaj dalej

komentarze 2