Ciasto pomidorowo-kakaowe z cynamonem to prosty przepis na smaczny dodatek do kawy, bez konieczności wycieczki do pobliskiej cukierni. Jego wykonanie jest bardzo proste, a składniki z pewnością bez trudu każdy z nas znajdzie w swojej kuchni. Składniki (na małą formę „keksówkę”): – 280 g passaty pomidorowej (bez dodatku soli)– 270 g mąki pszennej pełnoziarnistej (typ …
Kategoria: ZDROWE ODŻYWIANIE
Prosty przepis: bułeczki pełnoziarniste (typ 1850)
Magdalena Półtorak 06. 12. 2020
Bułeczki pełnoziarniste to prosty przepis na pyszne pieczywo bez konieczności spaceru do pobliskiej piekarni lub marketu. Ich wykonanie jest banalnie proste i nie wymaga zbyt dużej ilości składników. Bułeczki najlepiej smakują pierwszego dnia, z domowym smarowidłem jak smalec z fasoli cebulki czy biały ser z rzodkiewką. Składniki (na ok. 18 małych bułeczek): – 6 szklanek …
Szybki przepis: Placuszki serowe pełnoziarniste (typ 1850)
Magdalena Półtorak 29. 11. 2020
Placuszki serowe pełnoziarniste to szybki przepis na pyszne śniadanie lub po prostu wtedy, kiedy mamy ochotę na zdrową, ale słodką przekąskę. Ich wykonanie jest niezwykle proste i nie wymaga ubijania białek, ani wcześniejszego wyjmowania sera czy jajek z lodówki. Nie będą aż tak puszyste jak w innych przepisach, ale nadal wyjdą bardzo smaczne! Składniki (na …
Prosty przepis: Szarlotka pełnoziarnista (typ 1850)
Magdalena Półtorak 22. 11. 2020
Szarlotka pełnoziarnista w moim wydaniu to przepis podpatrzony u Aniagotuje.pl i zmodyfikowany w taki sposób, aby po odpowiednim zbilansowaniu był odpowiedni także dla osób z insulinoopornością. Składniki: – 300 g mąki pełnoziarnistej (typ 1850)– 200 g masła– 60 g erytrytolu / stewii– 1 jajko– 2 łyżeczki proszku do pieczenia– 8-10 większych jabłek – cynamon / …
Mieszanki przypraw – czy warto je robić w domu?
Magdalena Półtorak 10. 10. 2020
Mieszanki przypraw przygotowywane w domu to wspaniały i na prawdę pyszny krok w kierunku zdrowszego stylu życia. Jest to prosta czynność, która zajmuje niewiele czasu, a równocześnie pomaga uniknąć niechcianych składników w mieszankach zakupionych w sklepie. Po co zawracać sobie głowę tworzeniem własnych mieszanek przypraw? Dzięki domowym mieszankom przypraw możemy pozostawić w swoim portfelu całkiem …