Archiwum: 22 października 2015

7 pozornie zdrowych produktów, które mogą zrujnować dietę.

    22. 10. 2015

dried-fruits

Gdy rozpoczynamy dietę lub zwyczajnie chcemy się odżywiać nieco bardziej zdrowo jedną z podstawowych czynności jest wyeliminowanie z jadłospisu śmieciowego jedzenia. Niestety istnieją pewne produkty, które udają zdrowsze, niż są w rzeczywistości. Zwykle obok niosących ze sobą korzyści zawierają także spore ilości kalorii oraz tłuszczów. Poznajcie kilka składników codziennych posiłków, które mogą całkiem szybko i skutecznie …

Czytaj dalej

komentarze: 17